کتاب منی که نمی شناسمش اثر دکتر جوزف برگو نشر خانه رود

معرفی

مباحث روان‌شناختی دارای جذابیت‌های زیادی هستند زیرا با شناخت بهتر نسبت به علم روان‌شناسی و همچنین خودمان می‌توانیم رضایت مناسبی از زندگی داشته باشیم به در میر هدفی که داریم حرکت کنیم. کتاب منی که نمی شناسمش اثر دکتر جوزف برگو به شناخت دفاع‌های روانی کمک می‌کند. همانطور که از نمایش پیداست، این دفاع روانشناسی باعث می‌شود تا نسبت به خودمان یا افرادی دیگر کور باشیم و به درستی رفتار و تعامل نداشته باشیم. با استفاده از کتاب منی که نمی شناسمش اثر دکتر جوزف برگو می‌توان روابط دوستی، خانواده و زناشویی را با دید بهتری نگاه کرد و همچنین یاد می‌گیرید با شناخت بهتر از پیچییدگی‌های شخصیتی، چگونه با هر شخص تعامل داشته باشید. جوزف برگو دکترای روانشناسی دارد و با توجه به تجربه‌های متنوعی که در دوران روانکاوی و دانشگاه دارد، می‌توان گفت این کتاب کمک زیادی به ما برای افزایش خودآگاهی خواهد کرد.

خودشناسی و شناخت دفاع‌های روان‌شناختی؛ مسیری روشن و امیدبخش

مواجهه با درد یا رنج، همیشه برای ما دردآور بوده و باعث رنجش ما از شرایط یا ایجاد خودآگاهی نسبت به خودمان شده است. در نهایت ولی می‌تواند لذت و رضایت خوبی برای به همراه داشته باشد زیرا رفع حالت تدافعی برای خودآگاهی، به ایجاد صلح یا آرامشی درونی در ما منجر خواهد شد. اگر از افرادی هستید که به مباحث روان‌شناسی و همچنین جستجو در شخصیت و تعاملات افراد با یکدیگر و حتی خودتان علاقه مند هستید، این کتاب می‌تواند تاثیر مناسبی روی درک عمیق‌تر شما از مباحث روانشناختی دارد. در کتاب منی که نمی شناسمش که توسط دکتر جوزف نوشته شده است، به مکانیسم دفاع‌های روان‌شناختی پرداخته شده است و همانطور که از نامشان پیداست، این دفاع‌ها در خودشناسی و ایجاد خودآگاهی، مانع بزرگی هستند و باید نسبت به آن‌‌ها شناخت کافی پیدا کرد. حقیقت مکانیسم‌های دفاعی هستند که سبب می‌شوند هیجان‌ها، افکار و ترس‌های رنج‌آور، خارج از محدوده آگاهی بمانند.

بخشی از کتاب

دوستتان در آخرین لحظات خبر می دهد که برنامه لغو شده: ”یه مشکلی پیش اومده… اشکالی نداره؟“ و شما به طرز شگفت‌آوری آشفته می‌شوید. البته خودتان در طول سال‌ها حق چنین بی‌ملاحظه‌گی‌هایی را به بقیه داده‌اید. در این هنگام ناگهان متوجه می‌شوید هنوز هم از این قضیۀ پارسال ناراحت هستید که دوستتان تولدتان را فراموش کرده است. حاال دارید به‌وضوح چیزی را می‌بینید که همیشه می‌دانسته‌اید اما نمی‌خواستید با آن مواجه شوید: اینکه دوست شما دوستان دیگری هم دارد که ارزششان برایش بیشتر از شماست.
«شرم، میراثی فلج‌کننده از دوران کودکی بی‌بار و ‌بهره‌ و همراه با محرومیت‌های هیجانی انسان بوده و یکی از قدرتمندترین احساساتی است که درک محدودی از آن وجود دارد.»

درباره نویسنده کتاب

دکتر جوزف برگو نویسنده وبلاگ محبوب «بعد از روان‌درمانی» است که در مورد مسائل مربوط به رشد شخصی از نگاه یک روان‌کاو مطالبی را منتشر کرده است. به‌علاوه، در وبلاگی با عنوان «Therapy Case Notes» (یادداشت‌هایی در خصوص مراجعان درمانی) در مورد موضوعاتی می‌نویسد که در جلسات روان‌درمانی فردی رخ می‌دهد. دکتر جوزف برگو همچنین یک روان‌کاو است و به‌عنوان عضو هیات مدیره، کارمند و استاد در یکی از انجمن‌های وابسته به انجمن روان‌کاوی بین‌المللی حضور دارد. دکتر جوزف برگو نویسنده‌ی کتاب منی که نمی شناسمش دارای مدرک دکترای روان‌درمانی با بیش از 30 سال سابقه کار، و روان‌شناس بالینی و متخصص خانواده‌درمانی و ازدواج است. جوزف برگو (Joseph Burgo) مدرک کارشناسی خود را از دانشگاه دولتی لس‌آنجلس و مدرک کارشناسی ارشد و دکتری خود را از موسسه تحصیلات تکمیلی کالیفرنیا کسب کرد.