کتاب مدیریت خشم به زبان آدمیزاد اثر و. دویل جنتری

معرفی

آیا احساس خشم برای شما یا شخصی که دوستش دارید مشکل‌ساز شده است؟ چنان‌چه جواب شما به این سوال مثبت است، نگران نباشید، چرا که این کتاب با ارائه‌ی تکنیک‌هایی کاربردی و مؤثر برای درک احساسات و روش‌های مناسب برخورد سازنده با خشم و رها شدن از آن، به شما می‌آموزد که قبل از خشمگین شدن و در حین آن، چه باید بکنید و در نتیجه چشم‌اندازی جدید و سالم‌تر برای آینده‌ی خود به وجود آورید.
خود را از شر خشم و غضب رها کنید، عفو کنید و ببخشید و زندگی عاری از خشم را تجربه کنید.